ACTIVITATS

T'ajudem a aconseguir la salut en el cos i la pau en la ment

Al nosrte centre oferim diferernts tipus d'activitats per..., sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident.

CURS INTRODUCTORI

DE 5 DIES

IOGA IYENGAR

Facilita l'expansió, la mobilitat i la fortalesa del cos.
Ajuda a la precisió tècnica de las asanas.
Incrementa la percepció interna, per aprofundir en la qualitat de les accions.
Permet obtenir el millor resultat de la tècnica, inclosos els efectes de la terapèutics a tots els nivells.
Facilita les seqüències de postures i el temps de permanència en cada una.
Permet practicar a persones de totes les edats i amb diversos graus de mobilitat.
L'ús de suports possibilita una pràctica accessible a una gran diversitat de condicions.

IOGA PER A EMMARASSADES

Prepara el cos per gaudir de l'embaràs.

Facilitar la part.
Crear un vincle amb el nadó.
Apren tècniques de respiració.
Compartir amb altres mares.

GRUP DE LECTURA DE FILOSOFIA VÈDICA

Un grup per llegir i comentar els principals textos del ioga, com els Ioga Sutras de Patanjali, Bhagavad-gita, Ioga Pradipika, Ioga  Vashistha etc....

GRUP DE MEDITACIÓ DHYANA

El centre poporciona una franja horària oberta i gratuïta per a tota persona que vulgui practicar la ciència de la meditacció.

Especialmet utíl per a persones que ja estan practiquen asana i pranayama (postures de ioga i control de la respiracció).

YOGAYO

 

C. RIAL DE SA CLAVELLA

NUM. 59, BAIXOS

08350 ARENYS DE MAR

TEL. 687 56 63 58

INFO@YOGAYO.CAT

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

NEWSLETTER

© YOGAYO, 2018