Yoga acantilado

#PROPÓSITO2021

+YOGA

¿Quieres establecer tu práctica regular de yoga?

40 DÍAS

PARA ESTABLECER EL HÁBITO

Metodología Iyengar

para empoderarte, darte más seguridad y acompañarte en la apropiación de tu práctica.

Secuencias semanales

serie de asanas distinta cada semana.

Esquemas de práctica diarios

enfoques propuestos para alcanzar objetivos concretos cada día.

​"It is your practice that brings the secrets to you.
No teacher can give you the secrets.
” 

Geeta Iyengar.

PRÁCTICAS ONLINE

ZOOM 7am hasta 19 FEBRERO
TODOS LOS VÍDEOS DISPONIBLES

 

Días 1, 2 y 3

Conectar con tu propósito

 

Días 4-37

Cultivar el hábito, impregnarse de motivación, inspiración y recursos.

Días 38, 39 y 40

Preparar el verdadero despegue:

deshabituarse de la pauta guiada para seguir  con la realización de tu propio propósito.

"Esta propuesta no es un reto de 40 días 
que l
legado el 41, dejo atrás. Es la siembra

de un propósito que tiene el objetivo de perdurar."

Yogayo

Yoga acantilado

YOGAYO

 

C. RIAL DE SA CLAVELLA

NUM. 59, BAIXOS

08350 ARENYS DE MAR

TEL. 687 56 63 58

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